コース案内
対面トレーニング
実際にジムに行き、トレーニングをします。
オンライントレーニングではできない器具を使用したトレーニングなどより本格的な筋肉トレーニングをすることが可能です。
早く筋肉をつけたい、理想の身体になりたい方は対面トレーニングがおすすめです。
オンライントレーニング
LINEのビデオ通話を使用し、ご自宅等で手軽にトレーニングを行うことができます。
なかなかジムに行く時間がない方などは自宅にいながら指導を受けることができるため、
しっかりとトレーニングをすることができるので筋トレの効率も良くなります。
その他に運動不足も解消したい方にもぴったりです。